您的位置:首页 >> 健康科普

 

骤冷骤热伤肠胃  夏天天气炎热，肠胃本来运行就缓慢，如果短时间内喝大量凉饮料或吃大量凉食，会过度刺激肠胃黏膜，引起局部血管收缩，导致消化道缺血、缺氧、功能紊乱。如果本身就有胃溃疡、十二指肠溃疡的话，甚至可能导致胃穿孔和出血，危及生命。

大量吃冷饮易中暑  在炎热的环境下，一次吃大量冷饮，皮肤上的毛孔会因为刺激而关闭，暑湿之气就会聚积在体内散发不出来，反而更容易中暑。

另外，和天热喜爱吃凉东西一样，夏天天热口渴的时候，大口大口喝水对身体的危害也是极大的。一次性大量喝水非但不能解暑，还会冲淡肠道的消化液，出现呕吐、肠胃痉挛等现象。夏天最好的饮料就是常温的白开水，平时可以大口喝，但是大量出汗口渴的时候一定要一口一口喝。