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近期，我院科教部组织开展第二期心理解压活动，本次活动以“压力管理与情绪调节”为主题，邀请精神科基地于艳华老师为主讲老师，对我院住培学员进行心理辅导。

于艳华老师首先组织住培学员参与了“压力小测试”、“名字接龙”、“压力气球爆破”等有趣的团体游戏，成功打破住培学员之间的交流屏障。让学员们在轻松愉快的氛围中学会了面对挑战时保持积极乐观的心态。

随后的讨论环节更是将活动推向了高潮。学员们分组围坐，围绕贴近住培学员实际工作与生活的小案例展开了热烈的讨论。这些案例引发了学员们对压力管理、责任担当以及时间分配等问题的深入思考。通过分享和交流，学员们不仅掌握了缓解职业压力的方法，还增强了团队协作能力，学会了如何在团队中发挥自己的优势，共同应对挑战。

此次心理解压活动的举办，为学员们顺利通过住培结业考核提供了有力的心理支持和保障。未来，我院将继续关注住培学员的心理健康，开展更多形式多样的心理辅导活动，帮助学员们更好的应对规培过程中的各种挑战和压力。